Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Podczas treningu siłowego ile razy w tygodniu wykonywać cardio ?
Tak jak w temacie czy dieta ma być stosowana codziennie czy np 4-3 razy w tygodniu ?
Zamierzam chodzić na siłownie 3 razy w tygodniu, proszę o komentarze i poprawki na temat planu. Z góry dziękuje
mam 16 lat 180 wzrostu, 80 kg, trenuje 3 razy w tyg przez 2 mies na sucho, co proponujecie na przysrost miesni?
j/w stan idealny jak na zdjeciach byl uzyty moze z 5 razy cena to 55+kw gg 23332383
mam problem z podciaganiem nachwytem tzn tylko 2 razy sie podciagne co mam robic ?
http://****************/index.php?polec=37345 jak w to wejdziecie weile razy to dam wam sogi
Cześć, jeżeli ektomorfik buduje masę mięśniową to może biegać raz, 2 razy tyg?
witam i prosze o rade mam 128 kg wagi 195cm jakie odrzywki brać trenuje 3 razy w tygodniu
Czy trening na siłę wyciskanie 85% z maxa co 5 min po 10 razy ma sens?
czy przy nieduzej niedoczynnosci tarczycy moge stosowac tyrozyne,cwicze 3-4 razy w tyg na biezni
Witam. Chciałem spytać czy lepiej cwiczyc co 2 dzień czy 6 razy w tygodniu.? I czym to sie różni ?
Można robic FBW 4 razy w tygodniu czy nie bo nie mam pewnosci czy nie bede miesni palil itp
stan b.dobry, pare razy używane. roz43
Jak dawkować vasobolan+peak+carbonox? Ćwiczę 4 razy w tygodniu
czy trenujac ACT 4 razy tygodniowo bez takiej scisle okreslonej diet daje skutki ?
ile razy w tygodniu powinno sie cwiczuc brzuch??? przy cyklu na mase
Czy chodzac 4 razy w tygodniu na silke bez diety bedzie cos widc po 3 miesiacach?
Konsola ma miesiąc używana kilka razy, podstawowa wersja, z padem i pełnym okablowaniem. Cena 450zł.
Aby uzyskać masę mięśniową ile powtorzen i serii i jakie cwiczenia? Ile razy w tygodniu trening?
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
